Como el escuchar "Podcasts" va a Mejorar tu Estilo de Vida

by Unknown - December 31, 2018

La definición oficial de un “podcast” es “Emisión de radio o de televisión que un usuario puede descargar de internet mediante una suscripción previa y escucharla tanto en una computadora como en un reproductor portátil”. La mayoría de nosotros/as tenemos un acceso fácil por nuestro teléfono a aplicaciones las cuales nos dejan escuchar estos programas en cualquier lugar a cualquier hora. Sin embargo, la mayoría de las y los jóvenes no están utilizando la gran ventaja que es el escuchar algún programa de “podcast” en el día o incluso a la semana.

Al igual que muchos, para mí; antes el escuchar un programa de “podcast” sonaba aburrido y sinceramente lo co-relacionaba con los programas de análisis politico radiales que hasta el día de hoy me inspiran más una migraña de estrés que inspiración al escucharlos.

Constantemente observaba a “Youtubers” promocionar sus programas de “podcast”, pero nunca me había inspirado a abrir la famosa aplicación. El día que finalmente abrí la aplicación, me di cuenta de la gran ventaja que es dedicarle el tiempo a escuchar estos programas. Ya que, con tanta variedad y margen de temas que ofrece la aplicación es emocionante.

Si eres una persona en búsquedas de criticas constructivas, inspiraciones en tu campo profesional o simplemente con una necesidad de consejos para tu vida personal, todo lo puedes encontrar en los diferentes programas, simplemente al subscribirte gratuitamente a ellos. Existen muchos programas los cuales te dan una cantidad de consejos para dificultades diarias en tu vivir, se siente casi como leer un “self-help book” sin tener que emplear tanto esfuerzo.

El escuchar “Podcasts” positivos una vez al día puede darle un gran giro a tu manera de pensar y ver las cosas. Ademas te pueden dar herramientas para asuntos de trabajo o para cosas tan sencillas como para “Como lidiar con tu Ex”. Es algo que puedes hacer mientras caminas, guías o haces ejercicio. A veces un buen programa puede transformar un bloqueo a energía de productividad.

Aquí les dejo una lista personal de los “podcasts” los cuales me ayudan diariamente, sin embargo la búsqueda siempre esta abierta a los temas de tu interés personal:

Often Ambitious Podcast - Desde consejos para ahorros monetarios, como practicar gratitud, la habla de “birth-control” y estrategias para publicidad.

Taking Back Your Power por Isabel Palacios - Esta joven la cual lleva casi una década en YouTube nos trae un podcast en el cual habla de como atraer a una buena pareja, como combatir tus miedos y cómo lograr la libertad financiera, entre muchos otros.

Becoming Fearless by Style Collective - En este programa se traen muchas diferentes entrevistas sobre mujeres triunfantes en sus campos profesionales por el mundo e historias conmovedoras sobre cómo salir de lugares difíciles.

The Goal Digger Podcast por Jenna Kutcher - Este es uno de los mas interesantes ya que cuenta con entrevistas peculiares hasta a las personas que rentan sus Air Bnbs, contar los secretos de las plataformas como Instagram y hasta de como se han transformado mujeres de amas caseras a tener compañías que ahora valoran un millón de dólares.

Para generar cambios buenos y verdaderos en nuestra vida solo necesitamos implementar buenos hábitos. A veces no reconocemos toda la negatividad que nos rodea y escuchamos diariamente. El escuchar programas que son directamente creados para inspirarte y hacerte sonreír es un nuevo tipo de terapia. Una terapia la cual yo misma encontré no hace mucho y ha inspirado grandes cambios en mi persona.

Así que pon en practica el hacerte una taza de te y sentarte a disfrutar de un podcast en la semana. La salud mental se trabaja todos los días con actos así y esto es lo que te llevara a un mejor estilo de vida.

HOW LISTENING TO PODCASTS WILL BETTER YOUR LIFESTYLE

We’ve all heard the word “podcast” at least once in the past few years. Some of us didn’t get the “craze” or knew exactly what it was (like for me!), so let’s clear that up first: The official definition of a "podcast" is “a broadcasting of a radio or television show that a user can download from the Internet through a previous subscription and listen to it on both a computer and a portable player”. Most of us have easy access to them, through phone apps that let us listen anywhere and at any time. However, most young adults aren't taking advantage of this essential tool; listening to a "podcast" for a day or even a week could change their lifestyle.

For me (and for many others); listening to a "podcast" program used to sound boring and I sincerely related it to the political analysis radio programs, that to this day cause more stress than inspiration when listening to them.

I constantly saw "YouTubers" promote their podcasts, but I had never been inspired to open the famous app. The day I finally opened the application, I realized what I've been missing out on and dedicating some time to listening to these programs. They hold many a variety of topics with a wide range of ideas that it makes the act of choosing the perfect podcast exciting.

If you're in search of constructive criticism, inspiration about your professional field or you simply need tips about your personal life; you can find everything in podcasts, simply by subscribing to them free of charge. There are many programs that give you tips for daily difficulties in your life, it'll feel like reading a "self-help book" without having to spend so much effort.

Listening to positive "podcasts" once a day can give you a big good old twist on your way of thinking and perceiving things. You can also give tools for work or for things as simple/hard as to "How to deal with your Ex." It's something you can do while walking, driving or exercising. Sometimes a good podcast can transform a mind-block into productive energy.

Here is a personal list of "podcasts" that help me on my daily life, however the search is always open to topics of your personal interest:

→Often Ambitious Podcast - From tips about saving money, tips about practicing gratitude to discussions about "birth-control" and strong advertising strategies.