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Femme Now!


Wow, Tanto tiempo! Siento que no les he escrito en años!

Y les voy a ser honesta... Sé que no he estado postiando mucho aquí o en instagram, y la verdad es que no he estado para nada motivada. Desde que me mude a Nueva Jersey hace ya casi un año y medio, la inspiración no me llegaba para artículos. Cuando estaba en Puerto Rico tenia un plan, contactos con emprendedores y un futuro con este brand. Pero desde aca? Es diferente, y estoy tratando de buscar en cual espacio Femme Now pertenece.

Ademas de eso, tambien en lo personal, las clases y el trabajo me agotan y no tengo tiempo para nada. No se como otras personas influencers que estan en las mismas pueden hacerlo todos los días.

Pero este post no va ser uno negativo, lleno de mis quejas! Si tú tambien no encuentras tu motivación, les dejo unos tips que he aprendido durante todo esto!

  •  Cojete un día pa' ti! Algo que he aprendido que es super importante es tener una día en la semana donde no estes ni trabajando ni en clases. He notado que mis días free, son los día que tengo más motivación! Así que aprovechalos! 
  • Pon todas tus ideas y goals en paper. Vete para Marchalls o TX Maxx y comprate una libretita linda (yo tengo miles) y escribe todas las ideas que se te ocurran. Todo lo que quieras hacer en tu vida, tus goals y dreams; absolutamente todo! Si lo escribes, se manifestará!
  •  Rodeate de gente que compartan tu pasión. Ver gente en tu field como competencia es lo peor que puedes hacer! Habla y jangea con gente que esten en el mismo proceso tuyo o que esten ya succesful. Asi se motivan mutuamente! 
  • Check your mental health. No podemos olvidar que la perdida de motivación es uno de los sintomas de la depresión.  Por eso siempre es importante ir a terapia, igualmente si siempre has ido o si es tu primera vez. Aveces en nuestras vidas tan busy, nos olvidamos de cuidar nuestro mental health y eso es lo más importante! Esto es tu reminder! 

Bueno, espero que eso les ayudo! Les voy a hacer un compromiso que Femme Now va estar más activo! Y si no escuchan de mi es porque estoy en finales! Se que este post en un poco más corto pero queria publicar esto para que sepan la situación... y hoy es mi día libre so tengo que aprovechar la motivación!

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La mentalidad de ser exitoso y no parar por nadie es un concepto popular hoy en día. Vemos frases como “Don’t stop the grind” en memes, canciones e inevitablemente en camisas de Forever 21. Frases como “F*ck the haters” inundan las descripciones de fotos en Instagram y Twitter. Sin embargo, he notado que es mucho más fácil fingir que somos intolerantes a la gente tóxica a en realidad serlo. Comparando las experiencias de mis amistades con las mias me he dado cuenta que terminar en una relación tóxica es fácil, porque muchas veces no nos damos cuenta que estamos en una. La persona tóxica ofrece algún tipo de beneficio en tu vida o por lo menos te hace pensar que lo hace … Llega el momento en el cual nos damos cuenta que el 60% de las veces nos tratan bien, pero el otro 40% de las veces nos hacen pasar por mal ratos y dolores que simplemente no son justificables.

“If you walked away from a
toxic, negative, abusive,
one-sided, dead-end
low vibrational
relationship or friendship 
— you won.” 
― Lalah Delia
(goodreads.com)


Decidí enumerar las tres características de amistades tóxicas que son difíciles de notar. Para que todas/os/es podamos fluir con un 2019 en el cual seamos leales a nuestros planes de deshacernos de multitudes tóxicas. He aquí los tres signos de que estas en una relación tóxica: 

No toman el “No” como respuesta: Sí han existido situaciones en las cuales una persona quiere salir contigo y no aceptan la respuesta “No”, esta es tóxica. Este tipo de conducta enseña que para la persona el consentimiento no es importante. Incluso si cuando te invitan a salir (pero no quieres ir) sabes que vas a necesitar una declinación lo bastante valida para ellos. Este tipo de persona se va a molestar e incluso  intentar manipular tu asistencia al compromiso. Una amistad/pareja real entiende el “No” a la primera, respetan si ese no día no puedes o si simplemente estas cansado. Si te encuentras este año asistiendo a eventos simplemente para que alguien no se moleste contigo, estas en una dinámica tóxica.

(Source)
La triada oscura: Según un articulo en Spychology Today,  escrito por Susan Krauss Whitbourne, existen tres factores claves en la personalidad de una persona tóxica la cual específicamente busca el éxito. Este tipo de persona puede ser encontrada en lideres de política y en trabajos corrientes, pero también puede dar la casualidad que sean nuestro amigo/a. Los factores son: Explotan a los otros (Maquiavelismo), No sienten solidaridad con otras personas (Psicopatía) y por ultimo buscan de manera extrema ser el centro de atención (Narcisismo). Así que, mantente lejos de las Regina George’s de la vida. 

Te castigan: En mis cortos años de vida, me he dado cuenta que existen personas las cuales buscan castigar a sus seres queridos cuando no les favorecen en algo. Lo he visto pasar en relaciones e incluso he pasado por la horrible experiencia. Para poner un ejemplo sencillo: La persona te pide un articulo de ropa prestado y no se lo prestaste a la persona porque es una pieza con valor sentimental para ti. Una persona solidaria va a entender la situación, pero una persona tóxica va a proceder a castigarte en diferentes formas. Puede criticarte diciendo: “Si fuera al revés, yo te lo prestaría”. También puede intentar manipularte dejándote de hablar o diciendo que eres desconsiderada/o. Uno de los ataques mas comunes en este caso es el de hacerte pensar que tu eres la persona tóxica y no te importan los demás. Una persona que busca castigarte y darte criticas solo cuando vas en contra de su favor, es tóxica.

El eliminar a alguien tóxico de tu vida a veces no es fácil… El como poder eliminarlos totalmente de tu vida debe ser otro articulo en sí, ya que el salir es mas difícil que entrar en una relación tóxica. Lo importante es ser paciente y poner tu salud emocional/mental primero. No eres una mala persona por querer terminar una amistad o relación amorosa que te pesa. Al igual que conocemos personas tóxicas puede ser que al igual somos culpables de haber hecho alguna de las cosas en esta lista. Lo importante al final del día es evolucionar y dejar atrás lo que ya no tiene valor positivo en nuestras vidas.
 
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Mantener una rutina diaria de skincare es dificil! Osea encontrar productos de skincare que funcionen es todo un caso. Nos pasamos leyendo reviews que van de 5 estrellas a 1 en el mismo producto y cuestinando si vale la pena comprarlo cuando muchos son super expensive. Ademas del laziness issue que todas sufrimos despues de un día largo de trabajo o una noche intensa de jangeo.

Al principio del 2018, mi skincare routine era quitarme el maquillaje, un cleanser y  cada otro día un face scrub. Esto es nada comparado a todos los productos que uso ahora; mi skincare routine cada vez se parece más a la famosa rutina Coreana de 8 pasos. Aunque se vea un poco excesiva, si usas base casi todos los días y tienes una piel seca, te recomiendo que hagas estos pasos tambien!


Vamos a empezar con lo que uso para quitarme el maquillaje:

El Bliss Makeup Melt Oil-Free Makeup Remover Wipes son los mejores wipes para quitarse el maquillaje que yo he tratado. Like, literal. He tratado muchos de drugstore y este es by far the best ones. No son ni muy secos ni muy mojados, no tiene fragrancia fuertes, no deja mis ojos ardiendo y quita todo! Tampoco te deja la piel grasosa! Me encanta, tienen que tratarlos! Si no tienen un Target o Ulta cerca, los puedes encontrar en Amazon.

Ahora lo que uso para lavarme la cara:


El First Aid Beauty Pure Skin Face Cleanser es perfecto para todo tipo de piel. No te la deja muy hidratada ni tampoco seca, es suficientemente gentil para los que tengan la piel sensitiva. La piel se siente super smooth y nice y limpia! El otro cleanser que utilizo para cuando necesito algo un poco más intenso es el First Aid Beauty Skin Rescue Deep Cleanser, solo tengo una versión pequeña de este pero cuando se me acabe lo pienso comprar. Me encanta usar los dos juntos! Si tuviera que recomendar uno, pues le diria la versión original porque es perfecto para usarlo al diario. Lo puedes encontar en Sephora y Ulta.

Siempre he estado incomoda con usar mis manos para lavarme la cara, osea no me sentí que era lo mas higiénico. El Clarisonic no se veia como una buena opción  tampoco ya que tienes que reemplasar los heads cada cierto tiempo. El Foreo Luna Mini 2 es la solución perfecta! Aunque el precio de $139 asuste, este device es 100% worth it. Está hecho de silicone que hace que resista la acumulación de bacteria en su superfice. Tambien es lo suficientemente suave para que no te irrite la piel. Espere mucho para comprarlo (cuando tenia suficiente puntos en Ulta y el employee descuento adicional). Y Puedo decir que 100% noto una diferencia en mi piel y en la calidad de la limpieza. Si no estan muy seguros, le recomiendo el Foreo Luna Plus que es más affordable pero necesita bateria, mientras que el Mini 2 es rechargeable. Y Lo pueden encontar en Sephora y Ulta.

Y ahora lo que uso para exfoliante: 

Además del Foreo Luna, El Clinique Clarifying Lotion es uno de los productos que ha transformado mi piel y me ha hecho un amante de productos skincare. El nombre te puede confundir un poco; esto no es una loción. Es más bien un quimico exfoliante o toner que utilizas con un cotton pad por toda tu cara despues de lavartela. Esto te deja tu piel super limpia, suave y refrescada! I swear by it y se lo recomiendo a todos! Clinique tiene diferente productos enumerados dependiendo de tu tipo de piel: el 1 es para piel super seca, el 2 es para seca/combinación, el 3 es para combinación/grasosa y el 4 es para piel super grasosa. Las mayoria de las personas son 2 o 3, y esos son los dos tipos que le recomendaría ya que el 1 y 4 son bien intensos. Puedes econtrar el producto en Sephora, Ulta, Macys y todos sitios que vendan Clinique.

Para hidratar la piel, uso:

El eyecream es algo super esencial que todo el mundo deberia utilizar. El Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Cream me deja mi undereye super suavecitos a la mañana siguiente. El precio ($62) es demasiado para muchos de nosotros, me incluyo en esto ya que me lo regalaron en el trabajo. Esta crema facina un monton, pero no creo que me lo compraría full price. Un eyecream más affordable que me gusta tambien es el Philosophy Made Simple Eye Cream.

Mi primer night cream fue el Mario Badescu Seaweed Night Cream pero cuando estaba ya acabandolo, decidí tratar uno nuevo. El bareMinerals Skinlongevity Vital Power Sleeping Gel Cream es super bueno. Noto una clara diferencia en la textura de mi piel cuando uso esta crema comparado a como se sentia cuando usaba la de Mario Badescu. La de Mario es buena y se la recomiendo a los que esten empezando a usar night creams, porque huele rico y dura mucho. La crema de bareMinerals tiene Hyaluronic Acid, lo cual es super importante para nuestra rutina ya que tiene componentes antioxidantes y es esencial para mantener el balance de hidratación en la piel. Tambien es más gel que crema, lo cual significa que un poco es suficiente para toda tu cara. Definitivamente lo recomiendo y lo puedes encontrar en Ulta y Macys.

No estoy segura como categorizar el proximo paso, pero es un face roller.

El Skin Gym Rose Quartz Face Roller es el producto más reciente de mi rutina, y me encanta. No puedo mentirles, me compre esto porque me facina el aesthetic y el look. Osea, me pueden culpar? Se ve super lindo! He estado utilizando este tool todos los día por 2 semanas y estoy casi segura que noto una diferencia. El punto de este producto, para mi, es que es relajante y ayuda a que tu piel absorbe las cremas anteriores más rápido. Además, lo utilizo para que los sheet masks peguen mejor a mi piel. Tambien, puedes ponerlo en la navera para reducir inflamación!, y sin eso todavia tiene un nice cooling effect que es perfecto para relaxing. Lo puedes encontrar en Ulta y Macys.

Y ahora para tratamientos:

Lo último en mi rutina diaria es usar The Body Shop Tea Tree Oil como spot treatment. Muchos juran por el Mario Badescu Drying Lotion, pero ese me da un poco de miedo y ademas de que queria empezar con algo más affordable. Este oil de verdad funciona en atacar pimples tan pronto cuando salgan y manejar el acne que tengo en partes de mi cachete y frente. Definitivamente veo una diferencia enorme! Esto es un milagro! Si tienes la piel seca como yo y no quieres usar los polvos que resecan la piel, este tea tree oil es perfecto. Lo puedes econtrar en The Body Shop y Ulta.

Y cuando siento que mi piel necesita un mini facial, el Kate Somerville ExofoliKate Intensive Exofialiting Treatment es lo que uso. Esto hace que mi piel se sienta super suave y huele rico tambien! Me encanta, es super nice! Uno nota la diferencia instantly! Lo puedes encontrar en Sephora y Ulta.

Y por último, las mascarillas que me encantan:

El H20+ Rapids Soothing Probiotic Bubble Mask es la mejor mascarilla que he tratado! Ninguna exageración, simplemente es la mejor. Me encanta como huele y el bubbling en tu piel es super fun. El mask tiene champagne y extractos de Yuzu que relaja la piel si estas super stressed. La cara se siente super smooth, refrescada y revivida! Lo puedes encontrar en Ulta y Amazon.

El Memebox I Dew Care Sugar Kitten Hydrating Holographic Peel-off Mask es super fun! Los ingredientes principales son agua de rosas, Hyaluronic Acid y polvo de perlas y rubí. El olor de rosas es super rico y relaxing. El color brillante de holorgraphic hace la experiencia divertido y el Hyaluronic Acid deja la piel super suave! El aspecto de peel-off me encanta tambien, no es tan intenso o fuerte para te dañe la cara. Lo puedes encontrar en Ulta y en MemeBox.

El affordable sheet mask en la que siempre puedo confiar es de Tony Moly. Mis favoritas son: Seaweed, Lemon, Rice, Rose y Peach. Me encanta usar una de estas cuando tengo un día libre y quiero relax! Las de limón y rosas son las mejores que he tratado, te deja la piel bien glow-y. Las pueden encontrar en Ulta y Urban Outfitters.

Y esos son todos los productos de skincare que he estado utilizando, que estado amando y que son parte de mi rutina diaria. Dejen su propia rutina de skincare en los comentarios o si tienen recomendaciones, siempre me facina intentar productos nuevos!


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La definición oficial de un “podcast” es “Emisión de radio o de televisión que un usuario puede descargar de internet mediante una suscripción previa y escucharla tanto en una computadora como en un reproductor portátil”. La mayoría de nosotros/as tenemos un acceso fácil por nuestro teléfono a aplicaciones las cuales nos dejan escuchar estos programas en cualquier lugar a cualquier hora. Sin embargo, la mayoría de las y los jóvenes no están utilizando la gran ventaja que es el escuchar algún programa de “podcast” en el día o incluso a la semana. 

Al igual que muchos, para mí; antes el escuchar un programa de “podcast” sonaba aburrido y sinceramente lo co-relacionaba con los programas de análisis politico radiales que hasta el día de hoy me inspiran más una migraña de estrés que inspiración al escucharlos. 

Constantemente observaba a “Youtubers” promocionar sus programas de “podcast”, pero nunca me había inspirado a abrir la famosa aplicación. El día que finalmente abrí la aplicación, me di cuenta de la gran ventaja que es dedicarle el tiempo a escuchar estos programas. Ya que, con tanta variedad y margen de temas que ofrece la aplicación es emocionante.

Si eres una persona en búsquedas de criticas constructivas, inspiraciones en tu campo profesional o simplemente con una necesidad de consejos para tu vida personal, todo lo puedes encontrar en los diferentes programas, simplemente al subscribirte gratuitamente a ellos. Existen muchos programas los cuales te dan una cantidad de consejos para dificultades diarias en tu vivir, se siente casi como leer un “self-help book” sin tener que emplear tanto esfuerzo. 

El escuchar “Podcasts” positivos una vez al día puede darle un gran giro a tu manera de pensar y ver las cosas. Ademas te pueden dar herramientas para asuntos de trabajo o para cosas tan sencillas como para “Como lidiar con tu Ex”. Es algo que puedes hacer mientras caminas, guías o haces ejercicio. A veces un buen programa puede transformar un bloqueo a energía de productividad. 

Aquí les dejo una lista personal de los “podcasts” los cuales me ayudan diariamente, sin embargo la búsqueda siempre esta abierta a los temas de tu interés personal:


  • Often Ambitious Podcast - Desde consejos para ahorros monetarios, como practicar gratitud, la habla de “birth-control” y estrategias para publicidad.

  • Taking Back Your Power por Isabel Palacios - Esta joven la cual lleva casi una década en YouTube nos trae un podcast en el cual habla de como atraer a una buena pareja, como combatir tus miedos y cómo lograr la libertad financiera, entre muchos otros.


  • Becoming Fearless by Style Collective - En este programa se traen muchas diferentes entrevistas sobre mujeres triunfantes en sus campos profesionales por el mundo e historias conmovedoras sobre cómo salir de lugares difíciles. 



  • The Goal Digger Podcast por Jenna Kutcher - Este es uno de los mas interesantes ya que cuenta con entrevistas peculiares hasta a las personas que rentan sus Air Bnbs, contar los secretos de las plataformas como Instagram y hasta de como se han transformado mujeres de amas caseras a tener compañías que ahora valoran un millón de dólares. 
Para generar cambios buenos y verdaderos en nuestra vida solo necesitamos implementar buenos hábitos. A veces no reconocemos toda la negatividad que nos rodea y escuchamos diariamente. El escuchar programas que son directamente creados para inspirarte y hacerte sonreír es un nuevo tipo de terapia. Una terapia la cual yo misma encontré no hace mucho y ha inspirado grandes cambios en mi persona. 

Así que pon en practica el hacerte una taza de te y sentarte a disfrutar de un podcast en la semana. La salud mental se trabaja todos los días con actos así y esto es lo que te llevara a un mejor estilo de vida. 

HOW LISTENING TO PODCASTS WILL BETTER YOUR LIFESTYLE 

We’ve all heard the word “podcast” at least once in the past few years. Some of us didn’t get the “craze” or knew exactly what it was (like for me!), so let’s clear that up first: The official definition of a "podcast" is “a broadcasting of a radio or television show that a user can download from the Internet through a previous subscription and listen to it on both a computer and a portable player”. Most of us have easy access to them, through phone apps that let us listen anywhere and at any time. However, most young adults aren't taking advantage of this essential tool; listening to a "podcast" for a day or even a week could change their lifestyle.  

For me (and for many others); listening to a "podcast" program used to sound boring and I sincerely related it to the political analysis radio programs, that to this day cause more stress than inspiration when listening to them. 

I constantly saw "YouTubers" promote their podcasts, but I had never been inspired to open the famous app. The day I finally opened the application, I realized what I've been missing out on and dedicating some time to listening to these programs. They hold many a variety of topics with a wide range of ideas that it makes the act of choosing the perfect podcast exciting. 

If you're in search of constructive criticism, inspiration about your professional field or you simply need tips about your personal life; you can find everything in podcasts, simply by subscribing to them free of charge. There are many programs that  give you tips for daily difficulties in your life, it'll feel like reading a "self-help book" without having to spend so much effort. 

Listening to positive "podcasts" once a day can give you a big good old twist on your way of thinking and perceiving things. You can also give tools for work or for things as simple/hard as to "How to deal with your Ex." It's something you can do while walking, driving or exercising. Sometimes a good podcast can transform a mind-block into productive energy. 

Here is a personal list of "podcasts" that help me on my daily life, however the search is always open to topics of your personal interest:



→Often Ambitious Podcast - From tips about saving money, tips about practicing gratitude to discussions about "birth-control" and strong advertising strategies.


→Taking Back Your Power by Isabel Palacios- A young woman with a powerful YouTube channel brings us a podcast in which she talks to us about: how to attract a good partner, how to fight your fears, how to achieve financial freedom, among many other necessary topics.


→Becoming Fearless by Style Collective - This podcast features different interviews on successful women in their professional fields around the world, as well as touching stories about how to get out of difficult places. 


→The Goal Digger Podcast by Jenna Kutcher - This podcast is amongst the most interesting ones on “business” related themes. It features special interviews by real people in the modern eccentric business world. From talking to  owners of Air BnBs, the exposing of Instagram’s platform to how a stay at home-mom created companies that is now valued at a million dollars. This podcast is extremely interesting and motivational. 


To generate good and true changes in our lives we need to implement good habits. Sometimes we do not recognize all the negativity that surrounds us and we listen to it regularly without realizing it. Listening to podcasts that are directly created to inspire you and make you smile has become the new type of therapy. A therapy which I myself found not long ago and that has inspired great changes in my life. 

So, put into practice making yourself a cup of tea and sitting down to enjoy a quality podcast during the week. Mental health should be worked on every day with acts like these; this is the start to your better lifestyle. 




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by Adriana Sofia Corbet
 Querido Puerto Rico,

Cuando me aleje de tus montes, tus olas y tus playas, nunca pense que lo extrañaría. Siempre soñe por ver el mundo y vivir fuera de tí. Pero ahora, un año despues de montarme en un avión en el aeropuerto Luis Muñoz Marin  hacia Nueva York sin pasaje de vuelta... Te extraño.

Extraño los jangeos en el Viejo San Juan. Extraño los trips a Plaza. Extraño aburrirme en San Patricio. Extraño saber donde todo está sin usar GPS porque ni siquiera sirve. Extraño los chinchorros alrededor de la playa. Claro, extraño mis amistades. Extraño el Mesón y los brunch dates en Tía. Extraño ir barhopping en Santurce o Rio. Extraño saber mi dirección con Femme Now y colaborar con compañias locales.

Extraño a Sagrado, aunque no lo crean, su gente come-mierda y la bien chill, el dolphy y el tren urbano. Extraño el mayo ketchup que siempre desaparece y como el aire siempre se dañaba en la cafeteria.

Extraño los gets de Halloween y Navidad de todos los años con mis amigos. Extraño tanto de mi isla. Quiero volver.

Pero ya tengo un lugar aquí en New Jersey, voy a ser junior en Rutgers University con un trabajo y un futuro con el periodico de la universidad. Nunca me imagine que estaría aquí, una hora de New York, con un otoño verdadero y nieve en invierno.

Te extraño, Puerto Rico. Más de lo que te imaginas, más de lo que yo pensaba.

Con amor,
Mercedes S. Viera
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